De noodzaak van YIN

Yin is de energie die naar binnen gaat. Het is de energie die draagt, voedt, omhult en omvat. Yin is ZIJN in plaats van doen. Yin wordt het vrouwelijke aspect genoemd.

Yang is de energie die naar buiten beweegt en wordt ook wel het mannelijke aspect genoemd. Yin en Yang hebben elkaar nodig, het is als een dans, ze ondersteunen en voeden elkaar.

In de ideale situatie zijn Yin en Yang in balans.

Helaas zien we op dit moment wanneer we naar de wereld kijken rondrazende Yang energie, alles vernietigend wat het op zijn weg tegen komt. Je hoeft de kranten maar open te slaan of de beelden op het journaal te zien om hier het resultaat van te zien. Dat komt omdat de Yin energie op aarde uitgeput is en er een disbalans is tussen Yin en Yang energie. Wanneer Yang geen support heeft van Yin is er fixatie op groei, effect, eigenbelang. Het doodt en vernietigd wat zichzelf niet dient.

Doordat de Yin energie te lang onderdrukt is geweest is deze nu vaak vervormd in mensen. Hierdoor ontstaat afwachtendheid, naieve hoop, het gevoel in een emotioneel moeras te drijven. Mensen wachten op iets van buitenaf wat het tij zal keren.

Vrouwen zijn de dragers van de Yin energie. We dragen, voeden, omhullen en omvatten. Een vrouw in verbinding met haar Yin kracht IS. Terugkijkend in de geschiedenis zien we dat de vrouwelijke kracht onderdrukt en ontkracht is.

Mannen zijn dragers van Yang energie. Ook mannen zijn ontkracht in hun mannelijke kracht door het gebrek aan Yin energie. Yin en Yang kunnen niet zonder elkaar. Yang ondersteund door Yin zal bewust en doelgericht zijn op het belang van al het leven op aarde. Het zal zowel mannen als vrouwen in hun kracht brengen.

Het is tijd dat om de slapende Yin energie in ons te laten ontwaken, zodat Yin en Yang weer in balans met elkaar komen.

Dit kan je doen door volledig met je aandacht in je lichaam te komen, door vanuit je hoofd af te dalen in je lichaam. Door diep in jezelf te komen, waar het stil is, waar je ontvankelijk bent. De energie van Yin is oneindig krachtig en zo nodig nu op aarde. Het is tijd wij mensen terug gaan naar onze essentie en van daaruit gaan leven.

Zou het niet fijn zijn om te leven zonder inspanning, stress en bevestiging van buiten af? Om te leven zonder angst, zonder strijd, zonder jezelf te vergelijken? Ik heb een simpele formule hoe je kunt herkennen wat vanuit jouw essentie komt en wat niet. Alles wat onrust geeft, stress, angst, het gevoel dat er iets moet gebeuren, dat je iets moet doen, alles wat de ruimte in je lichaam kleiner maakt is NIET wie je bent

Alles wat jou ruimte, rust, ontspanning, stilte, vertrouwen en kracht geeft is wie je BENT.

Zijn zonder inspanning.

Oefen om te zijn zonder inspanning. Laat al het doen los. Nu in dit moment. Doe even helemaal niets. Breng je aandacht naar het horen, naar je oren. Het is onmogelijk om niet te horen (tenzij je doof bent). Probeer het maar eens. Horen is zonder inspanning. Alleen wanneer het filter van het denken over dat wat je hoort heen gaat ontstaat er een spanningsveld. Er ontstaat een inspanning.

Ook kijken is zonder inspanning. Laat je ogen maar door de ruimte heen glijden, moeiteloos, zonder het filter van het denken.

Je zult merken dat er ruimte in je ontstaat, ontspanning, stilte.

Zodra we uit het doen stappen, stappen we in het het ZIJN. Wat je voelt is de dragende, omhullende en voedende kracht van YIN.

Meer Yin in jouw leven. Veel van onze activiteiten in ons dagelijks leven hebben zijn Yang georienteerd. Televisie kijken, computeren of op je telefoon bezig zijn is Yang. Veel sporten zijn Yang. Een boek lezen, YinYoga, mediteren en in de natuur wandelen of zijn versterkt jouw Yin energie. Het zal je voeden en opladen. Wanneer je meer van deze momenten dagelijks in bouwt zul je jezelf meer in balans voelen. Je zult een innerlijke kracht gaan voelen die misschien helemaal nieuw voor je is. Het is de kracht van Yin, van het Zijn.

De energie van Yin zal balans brengen in onszelf, in onze relaties en op aarde. De sleutel hierbij is het bewonen van je lichaam. In je lichaam aanwezig te zijn in plaats van jezelf van buitenaf beschouwen.

Het is tijd voor een wereldwijde Yinvolutie! Doe jij mee? Kijk op ons lesrooster.

 

Bron: yogiblad December 2015: Intuition, whispers of your soul – De Noodzaak van Yin

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ik heb de privacyverklaring gelezen en ga akkoord.