Nieuw programma FysioYin: Artrose

Heeft u artrose in de rug, schouders, knieën, handen of heupen?

Ervaart u een bewegingsbeperking?

Kunt u activiteiten niet meer uitvoeren vanwege de pijn?

Doe dan mee aan dit unieke programma van 10 weken. Tijdens dit programma neemt de bewegelijkheid toe, de pijn vermindert en u gaat merken dat daardoor activiteiten makkelijker zullen gaan.

Het programma is een combinatie van Fysiotherapie en Yin yoga.

Gedurende 10 weken krijgt u 1x per week Fysiotherapie en 1x per week neemt u deel aan de Fysio Yin Groep.

Tijdens de fysiotherapie wordt een op maat gemaakt plan doorlopen, individueel of in groepsverband. Dit plan wordt gemaakt op basis van de door u ervaren beperkingen en de uitslag van de Functional Movement Screen. Het plan zal bestaan uit manuele behandelingen, mocht dit nodig zijn, en oefeningen ter verbetering van houding, mobiliteit en spierkracht.

Tijdens de Fysio Yin groep gaan we uw bindweefsel langdurig op rek brengen. Niet door pijnlijke massages, maar door houdingen die u een enkele minuten aanhoudt. Door uw bindweefsel te rekken komt er ruimte in uw lichaam, zodat spieren, pezen en gewrichten gemakkelijker kunnen bewegen en herstellen.

Het programma start op maandag  6 Februari 2017 om 19:45uur. Screening vindt plaats vanaf 20 janurai 2017. Maak hiervoor een afspraak via mail info@fysiomovements.com of telefonisch 06-15280275. Zie ook onze website.